من تواین هفته دکتربهم شباکلسیم واهن داده ظهرامولتی ویتامین هفته ای دوبار هم امگا3شماهادکتربهتون چی داده

ب من فقط اهن داده و ویتامین d3و رووفولیک

دقیقا همین طوره

من صبح ها کلسیم
ظهر ویتامین د3 و مولتی ویتامین و فولیک اسید
شب قرص آهن و ب1 سیصد
ب یک سیصد ارتوپد برای درد کمرم داده

اما امروز رفتم سونو وزنش کم بود

دقیقا همینارو