وعده شام
روز اول 😂با تاخیر 🤷‍♀️

وای تن ماهی و کاهو و خیار؟ سردی رو سردی. ماهی شب اصلا خوب نیس اونم با سالاد. باید با سیر ترشی بخوری. حتما چایی نبات غلیظ بخور روش

اتفاقا منم روز اول رژیم هستم..
وزنتون چقدره؟

نوش جان
همینور ادامه بده

فکرکنم تنهاکسی که نمیتونه رژیم بگیره منم اصلا تاالان نگرفتم و نمیگیرم هم

نوش جونت