خانم ها من ۴۰ روز زایمان کردم سزارین هم بودم بدنم خیلی کم میاره همش احساس ضعف و خستگی دارم اصلا کارا معمولی خودمم نمیتونم انجام بدم ، طبیعیه ؟؟ شماهاهم همینجوری بودین میشه راهنمایی کنید

غذای خوب و حسابی بخور
کاچی و اینا که مقویه و مغزیجات بخور
قرص آهن هم بخور حتما
ممکنه کم خون شده باشی

غذای قوی بخور ب خاطر خون زیادیه که از دست دادیم

منم همینطوریم

مکمل هاتو میخوری؟
ضعف بدنت طبیعیه چون خون از دست دادی
غذاهای مقوی بخور

من طبیعی زایمان کردم شیر خودم و‌هم میدادم همینجوری بودم
دکترم میگفت تا دو‌ماه طول‌ میکشه بدن به حالت قبل‌برگرده
طبیعی عزیزم
یکم خودت و تقویت کن حتما از بقیه کمک‌‌بگیر همه کارها رو‌خودت انجام نده بزار بدنت‌یکم‌استراحت کنه

نه منم دقیق 40روزه سزارین شدم اصلا این طوری نیستم