سلام عزیزان
ورزش های یوگا باعث زایمان زودرس یا فشار به جنین نمیشن؟

من از اول بارداریم هم یوگا هم پیلاتس با کش و وزنه انجام میدم چرا باید زایمان زودرس بیاره تازه تنظیمات میکنه

زایمان زود رس رو نمی‌دونم
ولی من امروز رفتم برا اولین بار کلاس های بهداشت برا آمادگی زایمان
مامایی که اونجا بود کلی با هامون ورزش کار کرد و گفت نگران نباشید اینا هیچ کدوم حتی نشستن رو توپ به بچه آسیب نمیزنه فقط افتادن و زمین خوردن و این جور چیزا خطرناکه