مامانای زایمان طبیعی
ورزش ازین هفته ها خوبه شروع کنم ؟!
چه ورزشی یوگا خوبه ؟


ماما همراهم گفت از ۳۵هفته شروع کن
ولی من می‌خوام زودتر شروع کنم حتی شده سبک
بگین بنظرتون چیکار کنم 🤔🩷


#زایمان_طبیعی
#ورزش
#یوگا
#نوزاد
#ماما

خوب فعلا پیاده روی برو

عزیزم یجا تو کامنت گفتی دندون پزشکی کار میکردین من ۳۱ هفته عکس تکی از دندون ۷ انداختم با روپوش سربی دارم دق میکنم توروخدا تاحالا دیدید مشکلی ایجاد کنه ؟؟؟

الان حرکات کششی کم

زودهههه از ۳۵ شروع کن

من زایمان طبیعی نیستم ولی ورزش هاشو دارم برات تو خصوصی میفرستم عزیزم

بنظرم زوده همون ۳۵ شروع کن