واسه زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کنم؟

Question

مامان شدم هفته سی‌وسوم بارداری

۵ روز پیش

۴ پاسخ

مامان نجوا😍 هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2025-12-27T15:06:34Z

از 32 کم کم با حرکات قرینه شروع کن
حرکات ناقرینه از 36 ب بعپ

مامان پوریا هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2025-12-27T15:05:58Z

شروع کن الان خوبه

مامان آشــــا🫀 روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2025-12-27T15:05:21Z

درستش از ۳۰ هفتس ولی میگن ۳۵ هفته هم خوبه

مامان Hira هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 4 · 2025-12-27T15:01:54Z

من از سی هفته شروع کردم