دوستان از چند هفته باید ورزش و شروع کرد؟؟
چه ورزشهایی خوبه واسه زایمان طبیعی

Question

مامان مبینا ۵ ماهگی

۷ ماه پیش

۱۰ پاسخ

۷ ماه پیش

مامان پوریا ۵ ماهگی

سومی

۷ ماه پیش

مامان پوریا ۵ ماهگی

دومی

۷ ماه پیش

مامان پوریا ۵ ماهگی

اولی

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-01-04T11:09:02Z

من خودم تقریبا هر روز این حرکات انجام میدم

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 2 · 2026-01-04T11:08:26Z

آخرین

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 3 · 2026-01-04T11:07:57Z

هفتمی

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 4 · 2026-01-04T11:07:31Z

شیشمی

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 5 · 2026-01-04T11:07:03Z

پنجمی

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 6 · 2026-01-04T11:06:38Z

چهارمی

مامان پوریا ۵ ماهگی · Answer 7 · 2026-01-04T10:55:31Z

شروع کن من از سی یک هفته شروع کردم ماما بهم میگفت باید از بیست هشت هفته شروع میکردی