دوستان از چند هفته باید ورزش و شروع کرد؟؟
چه ورزشهایی خوبه واسه زایمان طبیعی

۱۰ پاسخ

من خودم تقریبا هر روز این حرکات انجام میدم

آخرین

تصویر

هفتمی

تصویر

شیشمی

تصویر

پنجمی

تصویر

چهارمی

تصویر

سومی

تصویر

دومی

تصویر

اولی

تصویر

شروع کن من از سی یک هفته شروع کردم ماما بهم میگفت باید از بیست هشت هفته شروع میکردی

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان آرسام ...✨ مامان آرسام ...✨ ۵ ماهگی
برای زایمان طبیعی باید چه ورزش هایی انجام داد و از چند هفته شروع کرد؟؟؟!!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شدم مامان شدم ۷ ماهگی
واسه زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین 💜 مامان ماهلین 💜 ۴ ماهگی
مامانا واسه زایمان طبیعی از چند هفته باید ورزش پیاده روی رو شروع بشه بعد جز اینا چ چیزهای چ کار های واسه زایمان طبیعی خوبه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرسین 💙👼🏼 مامان آرسین 💙👼🏼 ۴ ماهگی
سلام دوستان
برای زایمان طبیعی ورزش و پیاده روی رو از چه هفته ای باید شروع کرد که زایمان راحتی هم داشته باشیم ؟!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان تو دلی💓 مامان تو دلی💓 ۱ ماهگی
برای زایمان طبیعی ورزش و میاده روی رو از کی شروع کنم چه ورزشهایی بکنم پیاده روی چقدر باشه ممنون
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیارش🩵 مامان کیارش🩵 ۲ ماهگی
خانوما چه ورزش هایی واسه راحت زایمان کردن خوبه از هفته من میشه شروع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرسام👼💙 مامان آرسام👼💙 ۹ ماهگی
سلام خانوما اونایی طبیعی هستن از چند هفته ورزش باید شروع کرد
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نیکراد مامان نیکراد ۱ ماهگی
سلام خانوم ها از چه زمانی باید ورزش های برای آمادگی زایمان طبیعی شروع کنیم؟از هفته چند؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان رستا💗 مامان رستا💗 ۷ ماهگی
خانوما ورزش میکنید؟ پیاده روی هم میرید؟ برا زایمان طبیعی چه ورزشهایی میکنید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زهراکوچولو مامان زهراکوچولو ۱۳ ماهگی
دوستان سلام ، برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش رو شروع کنی ، چه ورزشایی ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ملیکا مامان ملیکا ۱ ماهگی
سلام دوستان.. از چند هفته باید ورزش آمادگی زایمان و شروع کنیم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۱۳ ماهگی
خانما اخرش نفهمیدیم از چند هفتگی باید ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۱۵ ماهگی
دوستان من برای راحتی زایمان طبیعی چیکار کنم؟
از کی ورزش شروع کنم؟
چه ورزش هایی باید بکنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادین💙🐣🧿 مامان رادین💙🐣🧿 ۱۱ ماهگی
مامانا پیاده روی و ورزش های زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع بشه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان ویهان مامان مامان ویهان ۹ ماهگی
سلام از چند هفته باید ورزش و پیاده روی برای زایمان طبیعی شروع کنیم ؟
مشاهده ۷ پاسخ