سلام خانوما اونایی طبیعی هستن از چند هفته ورزش باید شروع کرد

اره من بچه سوممه انشالله تا 38یا 39زایمان کنم خیلی استرس دارم

توهم طبیعی هستی بچه ات سفالیک یا نه ؟

منم ورزش نمیکنم ولی پله خیلی بالا پایین میرم وپیاده روی میکنم

من از ۳۷ شروع کردم بهم گفت دیره فشرده ورزش میکنم

از الان شروع کن تازه قبل ترشم باید شروع میکردی دکتر من گفت از ۳۴

سلام والا منم نمیدونم منم طبیعی هستم البته دومی خیلی هم ترس دارم

از ۳۷ شروع کن

منم شاید طبیعی زایمان کنم ولی به ورزش اینا فکر نمیکنم

از الان شروع کن