🔸️🔶️🔸️🍼 گردن گرفتن نوزاد🔸️🔶️🔸️
🔹 از چه زمانی شروع میشه؟
🔸️از بدو تولد: نوزاد وقتی روی شکم می‌خوابونیش، خیلی کوتاه سرشو تکون میده، ولی کنترل نداره.
🔸️۲ ماهگی: وقتی روی شکم باشه می‌تونه چند ثانیه سرشو بالا بیاره.
🔸️۳ ماهگی: گردن خیلی قوی‌تر میشه، می‌تونه سرشو برای مدت طولانی‌تر نگه داره و وقتی بغلش می‌کنی، کمتر شُل میشه.
🔸️۴ ماهگی: معمولاً به طور کامل گردن می‌گیره و می‌تونه سرشو با بدن هماهنگ نگه داره.

🔹 چطور کمک کنیم زودتر گردن بگیره؟
1. Tummy Time (به شکم خوابوندن زیر نظر)
🔸️روزی چند بار، ۳–۵ دقیقه وقتی بیداره و حواست بهشه، روی شکم بذارش.
باعث قوی شدن عضلات گردن و شونه میشه.

2. بغل نیمه‌نشسته
🔸️وقتی بغلش می‌گیری، به حالت نیمه‌نشسته بذار تا مجبور بشه گردن رو نگه داره.

3. اسباب‌بازی یا صدا جلوی صورتش
🔸️جلوی چشمش چیزی تکون بده تا سرشو دنبال کنه.

🔹 چه وقت نگران بشیم؟
🔸️اگر تا ۴ ماهگی هنوز هیچ کنترلی روی گردن نداره.
🔸️یا اگه سرش همیشه به یک طرف کج میشه (ممکنه نشونه‌ی تورتیکولی باشه).
🔸️یا خیلی سفتی/شل بودن غیرطبیعی گردن.

📌 در این موارد باید پزشک اطفال معاینه کنه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط