سلام
من امشب برنج بخورم فردا ازمایش قند زیاد نشون میده ؟؟؟؟

نه. اصلا نباید رژیم غذاییتو تغییر بدی
باید مثل همیشه باشی. بعدش هشت ساعت ناشتا و آزمایش بدی

دقیقا هرچی که روزای قبل میخوردی بخور ولی قبل از آزمایش باید بین ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی

از ۱۰ ب بعد چیز خاصی نخور،من خودم شبی ک ازمایش قند داشتم برنج و کباب خوردم ولی از ۱۰ ب بعد هیچی نخوردم قندم ۷۳ بود

نه بخور
تغذیت باید مثل روزای قبل باشه گلم

من ساعت ۱۲ شب بادم نبود شیرینی خامه ای خوردم صبحش رفتم ازمایش قند . نشکلب نبود قندم پایین بود

نخوری بهتره خواهری

سبک بخور