خانما من اسید معده ام میزنه تو گلوم چکار کنم هم میزنه به سرم خیلی سردرد و سوزش گلو دارم دارم میمیرم نمی‌دونم چکار کنم ؟

وعده غذات رو بیشتر کن حجم کم تر
سیب و شیر اینا میتونن کمکت کنن
به سمت چپ بخواب
سرت بالا تر باشه
چیزای ترش نخور
سرخ کردنی و سس مخصوصا کچاپ نخور
ان‌شاءالله خوب میشی🌷

ماست بخور شاید بهتر شدی

تخمه بخور ببین برات تاثیر داره

طبیعیه .ب چیزی حساسیکه سریع ایتطوری میشی کم کن .بعد غذاها نخاب قشنگ راه برو .
غذاها چرب زباد نخور

بدتر هم میشه هفته های بالاتر ب دکترت بگو یه داروی دیگ بده مثل فاموتیدین یا پنتوپرازول

شربت معده ام خوردم‌خوب نمیشه