سلام مامانای رژیمی🥦🥗 و با اراده🤩🌠
در چه حالین؟🥨🎆
به رژیم پایبندین؟؟؟


من چند روزی به شدت درگیر بودم و از اینور غافل شدم ولی همچنان پایبندم🤪😋💞👋

هیچ وقت جا نزنی رفیق...

من خیلی دوستدارم رژیم بگیرم چند روزه بیش از حد اشتهام باز شده تو عمرم غذا با نون نمیخوردم همش دوستدارم برنجمو با نون بخورم🤣ولی انشالله از شنبه

من هستمممم
یه ذره دیگه مونده تا عروسی برادرشوهر نباید بزنم زیر رژیمممم🤣🤣

.....عالیه

و من که تو حاملگیم ۸ کیلو اضافه کردم،فردای زایمانم هم همون ۸ کیلو کم شد🥴استعداد چاقی ندارم اصلا،وزنم همون قبل بارداریه،دوست داشتم کمی تپل تر بودم،قد ۱۶۲ وزنم ۵۵

آفرین عزیزم تو میتونی 👏🏼💪🏼😘 من بدون رژیم دارم کم می‌کنم همش🫠هلاکم

اره شديد من خدارو شكر ٢٦كيلو إضافه كرده بودم الان ٧كيلو ديگه كم كنم كامل برميگردم😍😍😍

من ترازو تو خونمه

جا زدم 😐😐
چون که شیر میدم ضعف کردم ب شدت دکتر گفت یا باید شیرتو قطع کنی یا رژیم نگیری

چند کیلوی و وزنی ک میخوای بهش برسی چقده

فعلا ک پایبندم و سرمای شدیدیم خوردم

چند کیلویی قد چند