سلام
من صبحانه اصلا نمی‌دونم چی بخورم از مرباجات و اینا خوشم نمیاد شماها چی میخورین کسی برنامه ای برای صبحانه داره؟

کره بادوم زمینی و شیره انگور
پنیر و گردو
تخم مرغ و گوجه
حلوا شکری
کره و عسل
خامه صبحونه( شکلاتی، عسلی،...)
آش

حالا منم پنیر و اینا دوست ندارم زیاد ، با خیار هم می‌خوردم دل درد می‌گرفتم ، عسل و مربا هم از ترس دیابت نمیخورم، یک گزینه فقط دارم تخم مرغ😂. فقط یک جمعه شوهرم صبح خونه است می‌تونه حلیم بگیره، بقیه هفته املت میخورم ، البته روزی یک تخم مرغ میخورم که زیاد نشه ، چون تخم مرغ هم میگن نهایت در هفته سه تا باید خورده بشه، من چیزی هم نخورم نمیتونم از گشنگی تحمل کنم، همینم میخورم دو ساعت بعد گرسنمه🥺

تخم مرغ اب پز بخور زرده شو نخور که بچه زردی نگیر الان هوا گرمه عدسی هم عالیه یا خوراک لوبیا هم خوبه

اتفاقا من فقط کره مربا رو خوب میخورم 😁 دیگه گاهی پنیر گردو بادوم گاهی هم تخم مرغ

عزیزم تخم مرغ رو هرجور دوست داری بپز بخور. آب پز بتونی بخوری خیلی خوبه با گوجه و خیارشور و کره هم بمالی روش 😋
املت، نیمرو، هرجور میل داری
پنیر و گوجه و گردو و خیار هم من قبل حاملگی نمی‌خوردم ولی الان عاشقشم.
شیر و عسل با مغزیجات هم خیلی دوست دارم.
بعضی روزا هم فقط میوه میخورم.

مربا نخوری خیلی بهتره اتفاقا. مربا قند رو شدید میاره بالا

من کلا نمیخورم

من حلیم تخم مرغ پنیرو گردو کره و عسل

تخم مرغ ' خیار و گوجه و پنیر گردو ' حلیم ' کره بادوم زمینی با موز و عسل 'شیربرنج و فرنی و سرشیر

تخم مرغ
ارده
پنیر و گردو
کره و عسل
کره بادوم زمینی

من فقط خرما و گردو یا تخم مرغ سر شیر و عسل دیکه چیزی دلم نمیخواست