سلام دوستان
بهم پیشنهاد صبحانه بدین موندم چی بخورم برا صبحانه

کره و شیره

من پنیر و گردو خوردم امروز

اوتمیل هم خوبه ... جو پرک فوری با شیر و موز له شده یا خرما یا عسل شیرینیش رو تنظیم کن بذار یخچال از شبش فردا با مغزیجات نوش جا کن ... من یه کوچولو کاکائو هم اضافه می‌کنم

من کره پنیر میخورم
کره مربا
پنیر سبزی
روغن زرد با شیره
پنیر چایی شیرین
اینا رو دوست دارم میخورم

املت خیلی برات خوبه

من چون قند دارم فقط نیمرو

نیمرو
ارده و شیره
املت
پنیر گردو
کره بادام زمینی
شکلات صبحانه اگه قند نداری

من همیشه تخم مرغ سرخ کرده میخورم 😂😂😂