سلام دوستان من الان ۳۸ هفته کامل شدم دیروز رفتم معاینه گفت دهانه رحمت بستس و بچه هم بالاست
در حالیکه من ۳ هفتست ورزش میرم تو خونه هم ورزش و پیاده روی دارم
کم و بیش درد کمر و مثانه
چکار کنم؟برای شما پیش اومده ک دهانه رحم بسته باشه یهو باز بشه یا یکدفعه با رحم بسته درد زایمان بیاد سراغتون؟

شیاف گل مغربی استفاده کن رابطه بدون جلوگیری پیاده روی پله نوردی اسکات دوش ابگرم مثل گربه راه رفتن بشین پاشو اسکات کمک میکنه بچه میاد پایین باز بشه

خب بهش میگفتی برات معاینه تحریکی انجام بده ..منم دیروز رفتم دهانه رحمم بسته بود برام انجام داد و گفت برات ۲سانت باز کردم

اگر دکترت اجازه میده شیاف گل مغربی بذار روزی دوبار برای من عالی بود
رابطه بدون جلوگیری هم همینطور
من اصلا پیاده روی نداشتم ولی با همینا راحت بود زایمانم

مثلا استخوان واژنم گاهی اوقات درد میگیره یا زیر دلم یا کمرم درد میگیره نمیدونم چکار کنم 🥲