تجربه زایمان طبیعی من
پارت دوم
اومدم خونه و ساعت یک شب دردام بیشتر شد ولی قابل تحمل بود
سری رفتم دوش گرفتم و شیو کردم و اینجا بود ک آقای همسر یکم باور کرد راستی راستی دارم میزام🤣 تو خونه شروع کردم ورزش کردن و حرکات لگنی هر یک ساعت هم دوش آب گرم و اسکات
رفته رفته انقباض هام زیاد و شدید میشد و با تکنیک های تنفسی کامل دردام کنترل میشد تا ساعت نه صبح
ساعت ۹ ب اتفاق همسر و خواهرم رفتیم بیمارستان و دقیقا توی خود بیمارستان کیسه ابم پاره شد

۷ پاسخ

عزیزم میشه تکنیک تنعسی رو به منم‌ بگی

تکنیک تنفسی و اسکات چطوره؟

میشه لطفن بگین تکنیک تنفسی چجوریه؟

کاش منم امشب دردم بگیره🥲☹️

رفتی بیمارستان چندسانت بودی ‌کل وشبو نخوابیدی؟

تکنیک تنفسی چجوری انجام دادی؟

اخیییییی عزیزم🥰😍

مقالات مرتبط

مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است؟ صبح یا عصر؟

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻🤎 مامان 👶🏻🤎 ۱ ماهگی
خانوما کیسه آبم پاره شد چند ساعت میتونم خودمو برسونم بیمارستان دارم میرم خونه دوش بگیرم برم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا روزهای ابتدایی تولد
پارت یک
خب منم از تجربه زایمانم بگم
طبیعی بودم
شب بود احساس کردم شلوارم خیس شد اما کم بود شک کردم کیسه ابم سوراخ شده باشه رفتم بیمارستان معاینه کرد گف هیچی نیست
حتی یه سانتم باز نشده بودم
اومدم خونه صبحش از ساعت شیش و نیم دردایی مثل پریودی داشتم که قابل تحمل بودن
تا ۱۰ شب که دیگ دردام یکم بیشتر شد از ۱۰ شب تا سه صبح هر ۱۵ دیقه کمرم میگرفت و ول میکرد تا یهو دیدم کیسه ابم پاره شد یه حجم خیلی زیادی اب ازم ریخت
رفتم یه دوش اب گرم گرفتم تا رسیدم بیمارستان ساعت شیش و نیم بود معاینم کردن ۳ سانت بودم ،کارای بستریمو انجام دادن رفتم قسمت زایشگاه یه ماما اومد بالا سرم شروع کردیم ورزش کردن دردام خیلی بیشتر شده بود هر دودیقه درد داشتم،ساعت ۹ معاینم کردن ۶ سانت باز شده بودم،باز ورزش ادامه دادیم،درداش وحشتناک بود ینی یجوری جیغ میزدم گلوم پاره شد😂ساعت ده ونیم باز اومدن معاینه کردن ۱۰ سانت فول بودم بردنم اتاق ldr دیگ گفتن باید زور بزنی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهد✨ مامان ماهد✨ روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی من پارت دو
تا اماده بشم و برم بیمارستان ( ما غرب تهران ، بیمارستان شرق تهران 😀) ساعت شد ۹ شب...تو راه هم انقباض های کم داشتم ولی فواصلشون منظم بود...
خلاصه بعد از رسیدن به بلوک زایمان و معاینه ی مامای خوشگلم😁 پارگی کیسه اب تایید شد...و گفت که دهانه رحمم دو سانت هست...و چون دردام کمه باید امپول فشار بگیرم چون کیسه اب پاره شده و نمیشه خیلی زمان داد 🥲
تا لباس فوض کنم و وارد اتاق زایمان بشم ساعت حدود ۹ و نیم شد ...بعد از نوار ان اس تی با مامای همراهم شروع کردیم ورزش کردن و کلی صحبت کردیم و خندیدیم😁😅 البته دردا خیلی شدید نبود وبا تنفس میشد تحمل کرد...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سلین 🩵♥️یاسین مامان سلین 🩵♥️یاسین ۵ ماهگی
سلام مامانا چطورین
بعد چند روز اومدم تجربه زایمان تعریف کنم براتون
من از 36 هفته ورزش شروع کردم پیاده روی .پله بالا پایین کردن. زیر دوش اسکات زدن . حالت گربه گاو .ووووو۳۷ هفته هم تصمیم گرفتم برم بیمارستان دولتی و ماما همراه گرفتم برای خودم
دیگه هرروز ورزش میکردم زیر دوش اسکات میزدم تا 3۸ هفته رفتم معاینه ۱ سانت باز بودم گفت یه هفته وقت داری ۱ روز کامل احساس فشار داشتم ولی درد نداشتم فرداش درد داشتم رفتم گفت ۱ سانتی هنوز دردات بیشتر شد بیا اومدم خونه تا اومدم بخوابم دردم گرفت گفتم اینم بازم کاذب ولش کن رفته رفته دردام بیشتر شد درد داشتم نفس عمیق می‌کشیدم از دهن میدادم بیرون طوری که شکم تکون بخوره دردام تموم میشد اون دو دقیقه رو ورزش میکردم پله چهار دسته پا زیر دوش رفتم اسکات زدم. اسکات یعنی حالت نشسته روی صندلی ولی صندلی در کار نیست
از ساعت ۴ تا ۸ درد کشیدم طوری که می‌گرفت ول میکرد
وقتی درد داشتم نفس عمیق شکمی ولی تموم میشد ورزش میکردم
دیگه زنگ زدم ماما همراه گفت بیا بیمارستان این دیگه درد زایمان
تا رسیدن بیمارستان ساعت ۸ نیم بود
ادامه ...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان افرا مامان افرا ۱ ماهگی
تجربه زایمان پارت اول
ساعت نه ونیم صبح روز ۱۴۰۴/۴/۲۱ دردام با فاصله ی نیم ساعت شروع شد تا شب با همون فاصله نیم ساعت درد داشتم قابل تحمل بود درد پریودی خیلی شدید می‌گرفت همزمان کمردرد داشتم شکمم درد می‌گرفت دردام پنج دقیقه ای بود قصد داشتم دردامو تا جایی که میتونم کنترل کنم و زمانی که غیرقابل کنترل شد برم بیمارستان
مامان گیسو مامان گیسو ۲ ماهگی
تجربه زایمان من با تاخیر 🤭

سلام خانما وقتتون بخیر
من ساعت ۷ ونیم صب دوم تیر کیسه آبم پاره شد میدونستم ۶ ساعت زمان دارم تا خودم برسونم بیمارستان و چون دردی هم نداشتم بخاطر همین همه کارای خونمو انجام دادم خودمم ی دوش گرفتم و ساعت ۱۱خودمو رسوندم بیمارستان
هیچ دردی هم نداشتم تا کارای بستری و معاینه انجام بشه ساعت شد ۱
معاینه کردن گفتن دو سانت هستم
از همون تایمی ک بستری شدم حدود ساعت ۱ دردم شروع شد دردام منظم بود تا ساعت ۴ من ۵.۶ سانت شدم و اپیدورال برام تزریق کردن
ک واقعا عالی بود یک ساعت بعد اپیدورال من فورا فول شدم و ۵ و رب زایمان کردم
تکنیک تنفس و اسکات خیلی بهم کمک کرد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ساحل و سهیل 🤍 مامان ساحل و سهیل 🤍 ۳ ماهگی
من اومدم با تجربه زایمان بچه دومم
من روز ۱۲ صبح حالم خوب بود پاشدم خونه جمع کردم رفتم خونه مامانم از اونجا اومدم یکم درد داشتم فقط رفتم صدا قلب بچه گوش دادم گفت ۱ سانتی خوبه قلبش برو پیاده روی کن
من اومدم خونه یکم ورزش کردم و پیاده روی کردم و رفتم ی دوش گرفتم
اومدم آماده شدم تا برم ان اس تی
رفتم ان اس تی و همه چی خوب بود معاینه کردن گفتن دو سانتی بستری نکردن گفتن هنوز زیاد مونده تا زایمانت برو خونه هر چی گفتم بستری کنید بستری نکردن راهم دور بود
اومدم خونه خمین ک رسیدم خونه نیم ساعت بعدش ی چی انگار ت دلم افتاد پایین تق صدا داد کیسه آبم پاره شد
و راه افتادیم تا بیمارستان ۱ ساعت راهه دردام‌داش شروع میشد رسیدم بستری کردن معاینه گفتن ۳ سانتی
دردام اولش قابل تحمل بود رفته رفته با سرم بیشتر شد هر ۱ دقیقه ۱ بار بود دیدن دردام زیاده اومدن سرم قطع کردن
گفتن ببینم درد عادی خودت چقد خر ۵ دقیقه ی بار شد گفتن اگه حس مدفوع داشتی مارو صدا کن صدا زدم اومدن دیدن گفتن ۴ سانتی
کردم از درد انقد جیغ داد زدم
رفتم سرویس واسه ادراد ک وقتی اومدم دردم بیشتر شد جیغ زیاد شد گفتم ی چی داره میاد بیرون انگار ک اومدن نگا کردن گفتن ۷ سانتی بردن زایشگاه انقد روز زدم میگفتن نمیخوایم پاره بشی ولی انقد زور زدم خودم پاره شد پوستم بدون اینکه اونا تیغ بزنن
ساعت ۴و ۴۰ دقیقه پسرم ب دنیا اومد همه دردام ر راحت شدم اون لحظه بعد اینکه اومد بخیه بزنه بهم یکم درد داشتم فقط
پسرم ساعت ۴ و ۴۰ دقیقه ب دنیا اومد دادن بغلم الانم فعلا بستریم تا فردا سر زایمانم برای همه مادرا دعا کردم انشالله همه بسلامتی راحتی زایمان کنن بچه اشون بغل کنن
من ک با اینکه بچه دومم بود سخت زایمان کردم
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان علیسان🧿 مامان علیسان🧿 ۲ ماهگی
سلام مامانای گل
من امروز ساعت ۶ صبح زایمان کردم
دیشب ساعت ۱۱ شب دردم شروع شد تا ۳ خونه موندم دوش گرفتم و ورزش کردم
ساعت ۳ اومدم بیمارستان ۵ سانت باز شده بود دهانه رحمم و تو ۳ ساعت سریع فول شدم و پسرم بدنیا اومد و ۸ تا هم بخیه خوردم
دوستان اصلا نترسین واقعا خدا کمک میکنه ،من چون کلاسای بارداری رو رفته بودم خیلی بهم کمک کرد .
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان nila مامان nila ۱ ماهگی
من دکتر برام ختم زد برا ۳۸ هفته چند روز از قبل باید تحت مراقبت بودم
شب ساعت ۲ منو بردن زایشگاه آمپول فشار بهم تزریق کردن دردام شروع شد ولی کم بودن دیگه تا صبح ساعت ۱۰ اینطور دردام قابل تحمل بودن دیگه بعدش شدید شد ولی ماما همراه گرفتم عالی بود
ساعت ۱۲ هم زایمان کردم خداراشکر دخترم ۲:۵۰۰گرم بود پرسنل بیمارستان هم بسیار عالی بودن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سوین🐥 مامان سوین🐥 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما اومدم تجربه زایمان طبیعی ام رو بگم با اینکه اصلا از لحاظ بدنی اماده نبودم چون قرار بود سزارین اختیاری بشم از ۸ ماهگی نظرم برگشت دکتر معاینه کرد گفت لگنت خوبه منم دیگه کم کم شروع کردم پیاده روی نیم ساعت و یکی دوهفته اخرم ورزش لگنی یه جلسم باشگاه رفتم خلاصه رفته بودم توی ۳۹ هفته هر روز ورزش لگنی پیاده روی معاینه معمولی که شدم ۱سانتو نیم بودم یه هفته از معاینه گذشت چرا من هیچ دردی ندارم همش میگفتم نکنه تا ۴۱ ۴۲ بمونه گفتم باید برم معاینه تحریکی بشم بلکه باز تر بشه برای مطب نوبت گرفتم دقیقا همون روزم کلی توخونه تمرین لگنی کردم احساس فشار به واژن و لگنم داشتم دوش ابگرم گرفتم رفتم مطب گفتم برم دستشویی قبل معاینه همین که رفتم دستشویی توی دستشویی کیسه ابم پاره شد افتضاح سریع اومدم گفتم کیسم پاره هرچی داشتن دادن که اب نریزه توی مطب دراز کشیدم روی تخت کلی معاینه کرد ۵ ۴ بار با همون کیسه اب پاره ماما بهم گفت پاشو اسکات بزن تا شوهرت بیاد دنبالت برو خونه دوش بگیر بعد بیا بیمارستان منم نگران بودم گفتم نه مستقیم میرم بیمارستان رفتم بیمارستان ساعت ۷ کم کم دردام شروع شد ماما خصوصی داشتم اومد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیه🌸 مامان آیه🌸 ۲ ماهگی
در اینجا سوال یا تجربه‌پارت ۲
من شبش رفتم خونه دوتا شیافو گذاشتم صبح دیدم یکم انقباضام زیاد شده
گفتم عه خب داره اثر میکنه چقد خوب ورزشا رو شروع کردم پیاده روی رفتم داخل خونه گفتم برم زیر دوشم چندتا اسکات بزنم خلاصه از حموم
اومدم دیدم دردام شده هر ۲۰دقیقه
اومدم رو تخت گفتم بخوابم انقد زود ک دیگه دهانه رحم باز نمیشه ولش کن
دیگه یکم خوابیدم دیدم نمیتونم بیدار شدم راه رفتم دیدم دردام شد هر ۱۰دقیقه
خلاصه ساعت ۳صبح زنگ زدم ب ماما همراهم گفتم اینطوری
گفت امکان نداره انقد زود دردادت بیاد یکم ورزش کن فردا ساعت ۹بهم زنگ بزن

خلاصه من دردا شدم هر ۷ دقیقه دوباره هر ۵دقیقه
صبح رفتم زود دوش گرفتم زیر دوش ۱۵تا اسکات زدم دیدم دردام شد هر ۳دقیقه دوباره میره هر پنج دقیقه زودد با شوهرم رفتیم مطب
مامان شاهان جانم مامان شاهان جانم ۴ ماهگی
تجربه زایمان یک:
بلاخره بعد از ۶ روز فرصت شد بیام اینجا خب بخوام از تجربه ام بگم براتون اگه برگردم عقب هیچوقت زایمان طبیعی رو انتخاب نمیکردم.
توی ۳۹ هفته و پنج روز بودم سه شنبه ۲۷ فروردین از ساعت ۸:۳۰ دقیقه شب کم کم دردام شروع شد اولش با یک ربع یکبار شروع شد با ماما همراهم صحبت کردم گفت بیا بیمارستان معاینه ات کنم رفتم پیشش ۳ سانت بودم اومدم خونه ورزش و ماساژ و حموم کردم که کم کم دردام شد سه دقیقه یکبار خیلی وحشتناک بود دردا ساعت سه شب رفتم بیمارستان شده بودم چهارسانت با رضایت خودم بستری شدم …..
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان نیکا مامان نیکا روزهای ابتدایی تولد
زایمان طبیعی پارت ۲:چهارشنبه که رفتم مطب معاینه بشم بعدش اومدم خونه دوش گرفتم ساعت ۱:۳۰نصف شب دراز کشیده بودم ک بخوابم کم کم که یهو حس کردم ی چیزی عین حباب تو شکمم ترکید و بعدش کلی آب داغ ازم خارج شد فهمیدم کیسه ایم ترکیده.همزمان دردای پریودی اومد سراغم تا ساعت ۲ موندم خونه و حاضر شدم بعدش رفتیم بیمارستان ساعت ۲:۳۰ بستری شدم ساعت۷:۱۷دیقه دخترم به دنیا اومد❤️
دردام اولش کم بود مثل درد پریودی ک ماما خصوصی گرفته بودم برام وان پر آب داغ کرد گف بشین تو وان .آب داغ خیلی کمکم میکرد دردامو کنترل کنم رفته رفته دردم بیشتر میشد روی توپ نشستم ورزش کردم همسرمم کنارم بود ماساژم میداد باهام حرف میزد خلاصه قوت قلب بود برام.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گل🌸 مامان گل🌸 ۱ ماهگی
سلام اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم سه شنبه ۳۱ تیرماه رفتم معاینه ۱ سانت بودم بعد از معاینه دردلگنم شروع شد تا صبح فردا انقباض با درد زیاد داشتم رفتم بیمارستان معاینه کردم ۲ سانت بودم باز برگشتم خونه تا ۷ غروب رفته رفته دردام بیشتر میشد ک نمیتونستم تحمل کنم رفتم بیمارستان ۳ سانت شده بود قرار بود بستریم نکنن ولی چون راهم دور بود بستریم کردن تو اتاق تنها بدون گدشی و همراه واقعا برام ترسناک بود تنهایی یک طرف دردام هم یکطرف هر یک ساعت ماما میومد معاینه میکرد تا ۱۰ شب ۳ سانت بود ولی باهر معاینه دردام بیشتر میشد تا ۱۲ شب شد ک معاینه کرد ۵ سانت شدم دردام ک افتضاح شده بود دوتا ماما اومدن بالاسرم کیسه ابمو پاره کردن اون لحظه واقها ترسناک بود از ترس میلرزیدم بعرش دکتر اومد اپیدورال تذریق کرد ک اصلا درد نداشت ماما میگفت اپیدورال تا ۷۰ درصد بی حس میکنه ولی من ۱۰۰ درصد بیحس شده بودم ک عالی بود بعد از این تا دوشب من فول شدم بدون هیچ دردی بعدش اپول فشار زدن زور زدنم شروع شد تا ۳ کله بچه گیر کرده بود ی جا نمیدونم دقیق برای چی پایین نمیومد ک دکتر اصلیم اومد با چند تا حرکت بچه رو در اورد بدون هییییییچ دردی و بخیه خوردم اینگونه بود ک دخترم ساعت ۳:۲۰صبح ۲ تیرماه ب دنیا اومد واقعا راضی بودم از طبیعی با اپیدول ب شماهم پیشنهاد میشه❤️بمارستان تخت جشمید کرج دکتر اکرم هاشمی
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان جوجه 💙 مامان جوجه 💙 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان پارت یک
ساعت ۸ صبح از درد زیر شکماز خواب بیدار شدم ولی زیاد شدید نبود رفتم بیرون تا ظهر کار داشتم بیرون هیچی درد نداشتم وقتی رسیدم خونه دیدم ترشح موکسی دارم با ترشح قهوه ای دردام قطع شد تا ساعت ۹ شب که دردا پریودی و انقباضات اومد سراغم تقریبا تا ساعت ۲و نیم شب درد کشیدم منظم بود ولی زیاد نه
رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت یه فینگری گفت باید نوار قلب بگیریم ازت