من ده روزه شکمم کار نکرده
زیر دلم رحمم خیلی درد می‌کنه حتی با شیافم آروم نمیشه یعنی مال یبوستمه
تهوعم که دیگه بیچارم کرده هیچ دارویی روم جواب نمیده
شربت لاکسی ژل و لاکتولوز دارم میخورم فقط دلم پیچ میزنه اما خبری نیست

حالت تهوی ک داری بخاطرشکمت پره عزیز بایدخالی شه

هرچقد غذانخوری بدتریبوست میگیری اب زیادبخورمایعات وغذاخوردنت سروقت اول صبح تا حالت نهکعت نگیره بیسگویت کراکرساده یا ستقه طلایی گندمی بخور بعد ی چی بخور

انجیرخشک هم توظرفی بزار یکم آب ک کاملا انجیر هل بشه ویکم گلاب بزارتویخچال هروزدوباربخور کارمیکنه

کسی ک یبوست داره دوتا هویج دوتا خیار دوتا گوجه اینارو توخردکن بریز سالادشه بعد یکم نمک وو۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون اگ خارجی باشه بهترو لیمو دوتا ابشو بگیر اضاف کن باهم مخلوط کن بزار تویخچال هرسری شب قبل خواب وظهر یک کاسه کوچک بخوراندازه چند قاشق شکمت کارمیکنه

برو عطاری قرص گیاهی بگیر خودم تجربه داشتم عزیز

عزیزم ناشتا اب ولرم رو به گرم دو لیوان بخور ی رب راه برو
سعی کن در طول روز اب سرد زیاد نخوری

خود یبوست به شدت تهوع رو تحریک میکنه
چیزای ملین بخور مثل برگ خشک زردآلو

این دوتا شربتو منم مصرف کردم البته بعد از نهار نصف استکان باید بخوری که شکمت کار کنه

تا میتویی الو قیصی با گلابی بخور

یعنی اگه برم بیمارستان تنقیه میکنند ضرر نداره

روغن زیتون خوردی؟؟

شربت ملین بخور

برای تهوع ام سردی نخور خیلی یکم ناشتا یکم ام آخر شب یه قاشق مرباخوری عسل بخور طبع بدنت رو معتدل میکنه

خورد خوراک غذات چجوری همه وعده هات درس میخوری غذا کامل میخوری ک دفع نداری

برای یبوست عزیزم از شب قبل یه چندتا آلوبخارا خیس کن تو آب بزار بمونه تا صبح ناشتا با آب گرم ترکیبش کن بخور
سعی کن میوه و سبزی و .... خیلی بخوری ناشتا آب گرم و گلاب بخور حتما دانه چیا ام خیلی عالی خیس کن تو آب گرم و ناشتا بخور

روغن زیتون و خاکشیر الو بخور

یا خدااا
ده روز برو دکتر عزیزم بهشون بگو
انجیر خشکک خیس کن تو آب نرم که شد بخور خیلی خوبه

۱۰روز شکم کار نکنه طبیعیه واقعا؟دکتر رفتی گفتی؟

الو بخور رب انار انجیر