چه طور غذاهای جدید را به بچه ها معرفی کنیم ؟

🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎

مقدار اندکی از غذای جدید را کنار غذایی که برای کودک آشنا هست قرار بدید و سعی کنید ظاهر غذا را جذاب و کودک پسند بچینید و اجازه بدید کودک خودش غذا را لمس کنه و انتخاب کنه بدون اینکه هیچ فشاری از جانب والد وارد بشه
شاید نیاز باشه 10-15 بار یک غذا به کودک ارائه بشه تا اون کودک حاضر بشه امتحانش کنه پس نا امید نشید و غذا های جدید را در چندین مرتبه به بچه هاتون ارائه بدید

تصویر
۲ پاسخ

چه خوشگله. ای کاش میشد از این بشقابها براش بخرم

دوست من از سرامیک میتونه درست کنه برا ادا میگم درست کنه ممنون از لطفت

مقالات مرتبط

کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک

سوال های مرتبط

مامان ماهان مامان ماهان ۱ سالگی
راهکارهای خوش غذا شدن کودک؛

1. اجازه بدید کوچولو خودش غذا بخوره، به کثیف‌کاری‌هاش توجه نکنید، کافیه آزادش بزارید و اجازه بدید بافت غذارو لمس کنه.

2. اصلا با زور و اجبار بهش غذا ندید که باعث میشه از غذا خوردن زده شه.

3. تنوع غذا خییییلی مهمه، غذای تکراری و همیشگی بچه رو از غذا زده میکنه.

4. به ظاهر غذای کودک توجه کنید.

5. تعداد وعده‌های غذایی رو بیشتر و حجمش رو کمتر کنید.

6. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب بدید (مثلا بگید برای صبحانه فرنی میخوری یا پنکیک)

7. حجم غذایی که براش میزارید کم باشه، اگه زیاد باشه از همون اول نگران اینه که میتونه تمومش کنه یا نه.

8. در تهیه غذا، کودک رو مشارکت بدید.

9. برای کودک قصه آموزنده بخونید.

10. قبل از غذای اصلی به کودک تنقلات ندید.

11. برای غذا خوردن نه تشویق کنید نه تنبیه.

12. کنارش بشینید و صدای ملچ ملوچ غذاخوردن دربیارید و نشون بدید از غذا لذت میبرید و از مزه‌ش تعریف کنید.

💓امیدوارم براتون مفید بوده باشه💓
مامان شاایان مامان شاایان ۱ سالگی
سللام به هممه مادران عزیز من کودکی ۱۸ ماهه دارم میخواستم کلا از شیر بگیرمش آیا با توجه به تجربه شما مادرانی که تجربه فرزند دیگری را داشته اند کاد درستی است؟ چون با توجه به اشتهایه کودک او در طول روز چندین بار بهش غذا میدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
۵اشتباه خطرناک والدین : چطور ناخواسته یادگیری فرزندمان را خراب می کنیم؟


۱. مقایسهٔ فرزند با دیگران
چرا اشتباهه؟ ❌
مقایسه کردن اعتماد به نفس کودک را خرد می کند و استرس مزمن ایجاد میکند. از نظر عصبی-رشدی، استرس طولانی مدت ترشح کورتیزول را افزایش می دهد که بر رشد مغز و تمرکز اثر منفی می گذارد.

راهکار: ✅
روی پیشرفتهای کوچک تمرکز کنید 🎯 و او را تشویق کنید! هر کودک مسیر یادگیری منحصر به فردی دارد.


۲. انتظارات غیر واقع بینانه و عجله برای نتیجه چرا اشتباهه؟ ❌
فشار آوردن برای سریع یادگیری، اضطراب کودک را افزایش می دهد و انگیزه اش را نابود می کند، این فشار باعث دلزدگی از درس می شود.

راهکار: ✅
اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید 📌. مثلاً پیشرفت هفتگی ۱۰٪ را هدف قرار دهید!

۳. تمرکز فقط روی نقاط ضعف و نادیده گرفتن نقاط قوت
چرا اشتباهه؟ ❌
مغز انسان در محیطی رشد می کند که نقاط قوتش تقویت شود. اگر کودک فقط به خاطر ضعفها سرزنش شود، احساس ناتوانی می کند.

راهکار: ✅
استعدادهایش را کشف کنید! اگر ریاضی ضعیف است، اما هنرش خوب است، هنر و ریاضی را با هم ترکیب کنید.

۴. انکار مشکل یا خوددرمانی
چرا اشتباهه؟ ❌
برخی والدین مشکل یادگیری را «تنبلی» میدانند و از مشورت با متخصص خودداری می کنند. مشکلاتی مثل اختلال نقص توجه نیاز به راهکارهای تخصصی دارند.

راهکار: ✅
با یک متخصص مشورت کنید ! تشخیص زودهنگام معجزه می کند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا ۱ سالگی
خانم های اصفهانی من امروز اهورا را میخوام ببرم کلینیک کودک من برای اسهالش. خوبه؟!؟! میشه نظراتتونو بهم بگید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پرنسا گلی مامان پرنسا گلی ۱ سالگی
سلام کسی از بجنورد هست کارگاه کودک‌ مادر معرفی کنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
بابای رایان بابای رایان ۱ سالگی
سلام شربت استامینوفن 60میلی لیتر را دو ماه پیش باز کردم آیا الان میشه به کودک داد یا خراب شده
مامان صدرا مامان صدرا ۱ سالگی
سلام وقت بخیر دوستان کسی دلیل پوست پوستی شدن انگشتان پا کودک را میدونی چیه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس😍کوچولو🫀 مامان نفس😍کوچولو🫀 ۱۷ ماهگی
موافق هستین انشالله🤞



نظارت بیش از حد مادران بر خوراک کودکان می‌تواند تاثیراتی منفی بر خوردن و وزن آنها داشته باشد. طبق تحقیقات انجام گرفته مادرانی که محدودیت‌های بسیاری در دریافت مواد غذایی کودک اعمال می‌کنند، ممکن است کودکانشان نیز به‌عنوان عکس‌العمل، پرخوری کنند. در مقابل اگر مادران برای خوردن به کودک خود فشار بیاورند، کودکان در غذاخوردن کندتر و ایرادگیرتر می‌شوند. اگر در مورد غذاخوردن به کودکان فشار نیاوریم آنها بیشتر لذت می‌برند.

والدین کودکان ایرادگیر در غذا خوردن در مقایسه با کودکان غیر ایرادگیر مشکل فشار بیشتری برای خوردن به آنها وارد می‌کردند. می‌توان استدلال نمود که والدین کودکان ایرادگیر در غذاخوردن به‌ناچار برای خوردن غذای بیشتر به کودکان فشار می‌آورند تا بلکه بتوانند آنها را در وزن ایدئال حفظ کنند. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند فشار آوردن به کودکان برای غذاخوردن نتیجه عکس می‌دهد. این کار وعده‌های غذایی را به میدان مبارزه‌های میان والدین و کودکان مبدل می‌سازد.

شاید تنها راهی که والدین می‌توانند بر غذا خوردن فرزندشان تاثیری مثبت بگذارند. این است که وعده‌های غذایی را با قراردادن غذاهای سالم در مقابل کودکان به تجربه‌ای خوشایند بدل سازند.

فِی کارلیسِل از کتاب روانشناسی برای والدین ترجمه فریده فتوحی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
🔺راههای پیشگیری از کم‌خونی کودک


🔹 اگر فرزند شما زودرس متولد شده یا هنگام تولد وزن پایینی داشته است، با پزشکش دربارهٔ استفاده از مکمل‌های آهن صحبت کنید.
🔹تا وقتی کودک یک ساله می‌شود، به او شیر مادر یا شیر خشک غنی‌شده با آهن بدهید و از دادن شیر گاو به شیرخواران خودداری کنید.
🔹اگر کودک شما چهار ماهه است و با شیر مادر تغذیه می‌شود و هنوز شروع به خوردن غذاهای جامد نکرده است، پزشکان توصیه می‌کند که تا وقتی خوردن غذاهای غنی از آهن را شروع می‌کند، یعنی تا شش ماهگی به ۰/۲۷ میلی‌گرم در روز و از هفت تا ۱۲ ماهگی به ۱۱ میلی‌گرم مکمل آهن نیاز دارد.
🔹هنگامی که کودکتان شروع به خوردن غذای کمکی می‌کند، غلات صبحانهٔ غنی‌شده با آهن و بعدتر، غذاهای سرشار از آهن مثل گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی‌های مناسب، پاستا، برنج و نان، سبزیجات برگ‌دار سبز رنگ، زرده‌ٔ تخم‌مرغ و حبوبات به او بدهید.
🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C نیز مانند کیوی، آووکادو و طالبی به کودک بدهید، چون ویتامین C به بدن در جذب آهن کمک می‌کند.
مامان نیکان مامان نیکان ۱ سالگی
خانما بچه ایی ک بد غذا باشه چطور بهش غذا میدین؟ پسر من صبحانه رو خیلی سخت میخوره مجبورم بهش برنانه کودک نشون بدم از تو گوشی ولی ناهار وشام اوکی هست
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوین💞 مامان آوین💞 ۱ سالگی
سرخک ریشه‌کن شده ولی در حال طغیان است. دلیل طغیان سرخک، واکسن‌نزدن یک عده از افراد جمعیت است. لطفا:
۱- اگر واکسیناسیون کودک خود را کامل انجام نداده‌اید هرچه سریعتر به مراکز بهداشت مراجعه کنید.
۲- از رفت‌و آمد با خانواده‌های ضدواکسن خودداری کنید.
۳-علایم اولیه سرخک شبیه سرماخوردگی است.
۴- هر مورد مشکوک به سرخک را به مراکز بهداشتی معرفی کنید تا نمونه‌گیری انجام شود.
۵- اگر برای خودتان و فرزندتان واکسیناسیون کامل انجام داده‌اید نگران نباشید. متولدین ۱۳۶۰ به بعد، همه کامل واکسینه شده‌اند.
@doctor_zarifi
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آسناسادات‌حسینی مامان آسناسادات‌حسینی ۱ سالگی
خانوما بهترین مولتی ویتامین برای کودک که اشتهاش باز کنه چیه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
مامانا سیتریزین میخوام بگیرم برای پسرم باید بگم مخصوص کودک بدید یا چی؟
مامان صدرا مامان صدرا ۱ سالگی
ناهار عشق من
که اصلا اشتها نداشت و فقط یدونه قلقلی خورد و ی قاشق ماست


توی محلمون ی گربه داریم بیشتر ازین بچه غذا میخوره خندم میگیره به این موضوع که فکر میکنم

دندون آسیاب نداره و واقعا اذیته برای خوردن منم درکش میکنم و برای اینکه طعم ها را احساس کنه درست میکنم که مبادا فقط ب بافت فرنی و.....عادت کنه
از بس غذا هاشو نمیخوره خواستم اول سوپ درسو کنم اما گفتم آخه تا کی.....
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار ۱ سالگی
خرسی بنده خدا که باید مجبوری غذا بخوره تا بهارم بشینه پای سفره🤣🤣🤣
دوستان کارگاه مادر کودک خوب توی تهران میشناسید معرفی کنید؟؟ لطفا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر