سلام خانوما وقتتون بخیر
من باردارم و الان ۹هفتم
از همون اوایل بارداری یبوست گرفتم
کسی تجربه ای داره در این زمینه ؟؟؟؟؟؟؟

شربت لاکسی ژل با شیاف گلیسیرین

بخاطر قرص ویتامین و اهنه انجیل خیس بخور

گلابی و شیر سرد بخور

زردآلو یا لاشک زردالو یا برگه زردآلو انجیرتازه یاانجیرخشک خیس بده شب تاصبح بعدانجیر واون آب وبخور آب خیلی زیاد بخور گلابی هم خوبه هلو اگه هیچی اثرنکرد شربت لاکسی ژل بخور به من دکترداده بود که یبوست نشم یه قاشق شربت خوردی بعدش دوتالیوان آب ورم بایدبخوری

انجیر خیس کرده با آبش بخور عالیه

منم مثه تو یبوست دارم
دوروز یبار
هیچی ام اثر نکرده
به دکتر گفتم شربتم داد ولی هنوز نخوردمش
دکترم گفت تخم شربتی هم خوبه
لواشک آلو بخر بخور
این خوب بوده واسم

منم اوایل یبوست داشتم اما مدام که میوه خوردم اب زیاد و سبزیجات و اینکه انجیر و زردالو خیس کرده خوردم الان اوکی شدم زردالو خیلییییی تاثیر داشت

نگاه میتونی به دکتر بگی شربت برات بنویسه ..منم مشکل شما دارم
صبحانه چای شیرین بخور
شبا قبل خواب یک میوه بخور مث گلابی یا هلو بعد روش یک‌لیوان پر آب بخور صبح شکمت کار میکنه ...دیدی خیلی دیگه فشار روته شیاف گلیسیرین

سبزیجات. بخور همیشه کنار غذات

انجیر و برگه زردالو شب تا صب خیس کن صب ناشتا بخور

طبیعی عزیزم مایعات زیاد بخور سعی کن میوه زیاد بخوری انجیر بخور یا اگه انجیر خشک داری خیس کن بخور الو بخور

آلن فصل گلابی وانجیر
گلابی وانجیر بخور
🥰👌🥰👌⚘️⚘️

انجیر خیس کن بخور یا برگه زرد آلو

شیاف بدون عوارض هست
شیاف یبوست