۸ پاسخ

من پسرم ۲شب میخابه
۱۲طهر پا میشه
ماشالا قدش ۸۴

من خوابش و تنظیم کردم ده نیم شب می‌خوابه نه صبح بیداره

بچه ای که یک سال چند بار در روز شیر خوشگ باید بهش داد

ی سوالی داشتم من بچه ام خیلی ضعیف غذا درست حسابی نمیخوره هر وعده که نمیخوره خیلی عصبی میشم

سلام به مامان عزیز کسی هست سن بچه اش یک‌ساله باشه

برادرزادم همش روتین خواب داره غذاشم خوبه ولی خیلی لاغر شده

من از ۹.۳۰ میبرم والا گاهی میبینی ۱۰.۳۰ هستش هنوز درگیر خابوندنم

گاهی که ایرادی نداره

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۳ ماهگی
این هفته میشه سه هفته که با روتین قبلی پسرم رو شب بدون شیر خوابوندم.
هنوز برای خواب روزش شیر میخوره. ولی اصلا سخت نمیگیرم. چون کم کم چرت روزش حذف میشه. مهم خواب شبشه که دیگه زیر سینه نمیخوابه.
جزییاتش رو تو پست های قیلی نوشتم. مراحلش ایناست که از چند ساعت قبل خوابش شروع میشه.
۱. گردش و هواخوری
۲. شیر
۳. حمام
۴.شام
۵‌. خدافظی با اسباب بازی هاش و تاریکی
۶. یکمی بازی تو تختش تو تاریکی
۷. لالایی.
اگه عصرها چرت دومش رو بزنه، ساعت خوابش میشه ۱۰. گاهی چرتش تا ۷ یا ۸ شب طول میکشه. ولی برنامه خواب بهم نمیخوره. از ساعت ۹ شب نور رو کم میکنم. خیلی کم. تا ملاتونین ترشح بشه کم کم. مراحل رو پیش میرم و بازی تو تختش رو بیشتر طول میدم.
اگه فقط یه بار در روز بخوابه خواب شبش میشه ۸ یا ۹. معمولا اینطور وقتا مخصوصا بعد بیرون اومدن اینقدر خسته است که میذارمش تو تختش میخوابه. بدون هیچ کاری.
امیدوارم براتون مفید باشه. ولی یه نکته مهم اینه که نمیشه فقط خواب بچه رو درست کرد. باید برنامه کل روز و سبک زندگی خودتون رو عوض کنین که خواب اون درست بشه.