مغزیجات
آش ها
من خرما میخورم
گاها میوه
هرچی باشه میخورم باقی مونده ی غذای ظهر، یا نون و پنیر، حلیم گذاشتم فریزر اونو گرم میکنم سوپ و عدسی
من ی وقتایی یهویی دلم سالاد با سس میخواد میخورم، ی وقتایی رو ذرت سس میزنم میخورم، ی وقتایی نون و گوجه خیار، ی وقتایی تخم مرغ، ی وقتی خیارشور و میوه 😂😂 اصلا تکلیفش روشن نیست با خودش
اون که بادمجون داره حلیم هست نه آش
اگه هم به ترشی علاقه داری آش آبغوره درست کن عین همی فقط بجای دوغ آبغوره بریز
اره تو یخچال تا یه هفته اوکیه ولی هر دفع میخوای گرم کنی بهش دوغ اضافه کن یا ماست
اول برنج نیم دونه رو خیس میکنن یه پیاز داغ میگیرن بهش زردچوبه میزنن بعدش سبزی اضافه میکنن با حبوبات معمولا عدس و نخود هست که قبلاً کامل پخته بعدش برنج نیم دانه میریزن میزارن خیلی برنج توش بپزه آب هم میریزن بعدش که خوب پخت دوغ اضافه میکنن
مامانم درست میکنه
آش دوغ درست کن توش هم یه عالمه حبوبات بریز
حلیم بخورین تا بچه هاتون باهوش باشه البته حلیم بادمجون
دوغ ماست کشک حلیم
سوپ مقوی میتونی عدسی بزاری که مقویه
اول بگو به چیا میلت میکشه؟
میتونی فرنی درست کنی برا خودت
شیر و بیسکوییت
نون و پنیر سبزی یا گردو
هله هوله مثلا کیکی چیزی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.