میگم دوستان اگه شبا بعد از شام گرسنتون بشه چیا میخورین😃

من شامم رو کامل نمیخورم چند قاشق میزارم برای آخر شبم.
یا موز میخورم یا بیسکویت

یه لیوان شیر ولرم (یا با خرما ، یا بدوم خرما )

شیر، ساقه طلایی، بادوم، پسته. اما کم

مغزیجات بخور

کوفت درد غم از اینا

میوه. آجیل