خانما ۱۵هفتمه ۸کیلو از اوایل بارداری وزن اضافه کردم خیلی حرص میخورم چکار کنم اصن نمیتونم نخورم جلو خودم بگیرم دلم ضعف میره میخام غش کنم کسی بوده اینقد اضافه وزن کرده باشه بعد بارداری خوب باشه

من از اول بارداری ۵ کیلو کم کردم نه حالم بد بود نه هیچی فقط کم غذا میخوردم

من ۶۳بودم تو بارداری شدم ۶۵ خواهر یه دوسه کیلو بده به من 😂

منم زیاد نمیخورم مثل همیشه میخورم ولی ۸کیلو اضاف کردم نمیدونم چرا

منم۵کیلو اضافه کردم

چند کیلو بودید؟؟

جلو خودتو نکیری مث من میشه بارداری اولم ۳۴ کیلو چاق شدم، که واقعا در حق خودم ظلم کردم، هیچ‌دکتری قبولم نمیکرد

مراعات کن وگرنه بعدا با بیچارگی باید کم کنی من سر بچه اولم ۲۰کیلو اضافه کردم بچم دنیا اومد ۱۴کیلو مونده بود هرکار کردم آب نشد که نشد ،گرسنه میشی چیزای کم کالری بخور مث کلم کاهو خیار ،برنج و نون کم بخور در عوض غذاهای پروتئینی بخور مثلا سینه مرغ خالی بخور تخم مرغ بخور

منم 😊
همین الانم نفسم بالا نمیاد دلم میخواد گریه کنم

خواهر انشاالله که به عادی برگردیم که بعید میدونم مجبوریم بریم باشگاه😂

من دو کیلو اضافه کردم

من تا ۱۸ هفته کم میشدم ولی بعدش مولتی ک بهم داد و ویارم رفت تا الان ۷ کیلو اضافه شدم تقریبا

من یک کیلو اضافه شدم