شما از چند هفته وزنتون بالا رف؟

من که هیچی اضافه نکردم تا الان کمم کردم

من ۳ یا ۴ کیلو اضافه کردم

۲۰ هفته به بعد تازه یکم دارم وزن میگیرم

تا هفته 18فقط کم میکرم
از 20به بعد دیگه وزن اضاف کردم

من اولش ۶ کیلو‌کم کردم تازه به وزن قبلیم رسیدم ۶کیلو برگشته🥲🥲

فعلا که رو به کاهشم 😐

من از همون اول کم‌کم وزنم بالا رفت
الان 7کیاو اضافه کردم با اینکه سعی میکنم بی رویه نخورم

از شما هنوز بالا نرفته؟! من تا الان سه کیلو کم کردم.

من که از هفته چهارده ،پونزده شروع شد کم کم