دخترا خواهرم سی و هشت هفته حامله اس یبوست شدید چی کنه به جز برگ زرد آلو خوردن

شربت لاکسی ژل فک کنم
تخم اسفرزه با آب
انجیر و طالبی
روغن زیتون
پودر پیدرولاکس با آب

شربت لاکسی ژل

عزیزم شیاف گلیسیرین شربت راکسی ژل تو خوراکی ها انجیر الان هم فطلش هست روغن زیتون بریزند تو سالها دلخورم آب زیاد بخورند صبح ناشتا خاکشیر با آب گرم بهورند

آلو. و کره

انجیررو تو شیر خیس کنه بخوره معرکه اس برای یبوست های شدیدجوابه

شیاف بزنه

شربت منیزیوم و پودر اسفرزه خوبه من استفاده میکردم

هرروز صبح قبل از هرچیزی اب جوشیده ولرم بخوره

ببین شیاف گلیسیرین میشه بترداری استفاده کنه خیلی خوبه اب رو اتیش

اگه خیلی رو مخ بثد یبپستش شیاف گلیسیرین بکیره

انجیر عالیه مخصوصا اگه بزاره تو و آب و بعد با آب و خود انجیر با هم بخوره

کاهو بخوره مدام خوب میشه.من دوران بارداری هر روز کاهو می‌خوردم

شربت لاکسی ژل بخوره

انجیر