چند نمونه میان وعده ی پر کالری به غیر از بستنی و کیک و این چیزا بهم بگید واسه بچه هام می خوام مثلا الان ددتا تیکه پیتزا داشتیم بهشون دادم دمبال بقیه اشم می گشتن 😄😄😄نمی دونم دیگه چیا باید بدم بهشون گاهی اوقات بستنی و کیکم میدم ولی بعضی روزا واقعا می مونم حقیقتا چیپس و پفک هم نمیدم بهشون نهایتا بیسکویت ترد با پنیر پی خورن خیلی دوست دارن الانم گفتم بریم نون بگیریم براشون بخرم خودم ۳ تایی یه قدمی هم بزنیم 😄😄😄اهل شیرینی جات خیلی نیستن

چیپس خودت درس کن ناگت اینا خودت درس میکنی که بده بهشون سالمو تمیز

از آی بانو براشون فرنیوه سفارش بده خیلی خوبه وزندهی خوبی هم داره

اکثرا میان وعده برای بچه ها مغزیجات ، میوه ، آجیل ، نون و پنیر و گردو ، نیمرو و املت ، فرنی،حریره ، کاچی،حلوا ، پاپکورن ، گاهی هم خوراکی های مغازه ای میدم(خوراکی ها رو معمولا اطرافیان می خرن خودم زیاد ترجیح می دم نخرم)