بچه ها از دیروز رفتم دکتر تا الان فشارم هشته مشکلی نداره ? چی بخورم واسه فشار پایین

من هم فشارم پایینه خیار و گوجه خورد کن با نمک خیلی زیاد بخور میاد بالا

دوغ بخور ،پسته شور بخور

منم اکثرا هشتم شوری جات بالا میاره فشارم

فقط دوغ شور جوابه
تجربه من

خیار شور خوبه 👍

واسه من ۶فشارم بالاهم نمیره

منم امروز چکاپ رفتم ۸ بود