واسه فشار پایین تو بارداری چی بخورم

منم فشارم همش پایینه
امروزصبح گرفتم رو ۸و۵ بود

دکتر ب من گفت هیچی مث گوجه و خیار نیست مخصوصا گوجه نمک بزن بخور

یه کوچولو سیبزمینی سرخ کن بخور اگه مشکل دیابت خدا نکرده نداری ..اجیل شور بخور .یه دونه خیارشور .زیتون کنار غذا.تخمه ..شیرینیجات زیاد نخور چون فشارو اونقد بالا نمیره برا فشار پایینا طبق تجربه خودم . . چون فعلا هفتت پایینه با این چیزا کم کم کمترل کن بعد بهتر میشی عزیزم ..

اب انجیر

آجیل چیزای شور