سلام خانوما تو بارداری فشار۱۴ بده؟چی بخورم بیاد پایین؟

آب غوره بخور

گوجه پوست بگیر بخور بدون نمک

ابغوره بدون نمک فشار خیلی پایین میندازه نمک و کربوهیدراتم کمتر مصرف کن ابم زیاد بخور

آبغوره

لطفاً تاپیکم خانما

یک دونه سیر کوچیک و با اب قورت بدید اگر هم بوش براتون مهم نیس ریزش کنید بخورید