واقعا پیاده روی تاثیر داره؟من چند شبه پیاده روی تند بدون وقفه میکنم پس چرا هیچی نمی‌فهمم ک سرش اومده پایین یا نه

Question

مامان مهراد ۳ ماهگی

۳ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان دلارام ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-08-26T14:26:19Z

اسکات دوش آب گرم شیاف مغربی رابطه. پیاده روی هم حداقل روزی ۲ ساعت داشته باش

مامان علی و تو دلی🩷 هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2025-08-26T10:24:46Z

پله بیشتر تاثیر داره پله بلند و تیز بالا و پایین کن نه پله های صاف

مامان رایان ۳ ماهگی · Answer 3 · 2025-08-26T10:20:00Z

بله تاثیر داره پله بالا وپایین برو