نه زیاد رعایت کن
من رعایت کردم قند رو حذف کردم
با ماکارونی و سیب زمینی
بعد از صبحانه و ناهار تو خونه ده مین اروم راه رفتم اومد پایین
نون و برنجمم کمتر کردم
موز و انجیر و انگورم نخوردم
خرما خیلییی کم
یکم بالاست لب مرزه یعنی انشالله رعایت کن
ی ذره اره بالاس
رعایت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.