خانما من فشارم مدام پایینه البته فشار عادیم ۱۰/۶ هست و قبل از بارداری ام هم همین بوده ولی دیروز ۸ روی ۱۰ بود حالا برای اینکه فشارم بره بالا باید چیکار کنم ؟🤦🏻🤦🏻🤦🏻 تروخدا اگر میدونید بگید بهم

منم فشارم ۸ یا۹ مشکلی نداره.

شوری جات بخور

منم فشارم همیشه ۹الی۱۱میشه اونسری هم تو مطب دکتر گرفتن ۹بود گف عالیه گفتم کم نیس گف نه

اجیل نمکی بخور
میوه های خیلی شیرین

۸ روی ۶ بود دیروز اشتباه نوشتم

آب قند درست کن یکم داخلش نمک بریز (سرم خوراکی)

من از اول بارداری فشارم ۱۰ بود_امروز رفتم بهداشت فشارم هشت بود_بنظرم اشکالی نداره
فشار بالا خطرناکه

چیز شور باید بخوری،مثل پسته نمکی