نمک و دوغ و چیزایی که فشار رو بالا میبرن استفاده نکن
مثلا برای کنترل فشار یه میوه هایی هست اونارو بزن گوگل پیدا کن استفاده کن مثلا آبغوره گوجه سبز غارا اینا میدونم فشار رو میاره پایین
نمک کلا نخور
کلا نمک و باید خذف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.