خانما کیا عین من شدن
از موقعی ک زایمان کردم اکثرن کارم شده گریه نمیدونم چمه
نکنه نشانه افسردگی باشه

منم‌ اینجو بودم

این حالت روحی اکثرا برای همه‌ی مادرها بعد زایمان اتفاق میوفته
فقط باید مدیریت داشته باشی روی احساساتت
به محض اینکه تنهایی یا توی محیطی که باعث میشه فکر کنی سعی کن خودتو سریع به کاری مشغول کنی
موسیقی های ملایم و شاد گوش کن

من حالم بده

منم اینجوریم دقیقا

منم الان اینطوری شدم.شوهرمم پیله کرده چته چرا پکری چرا قیافت فلانه. درکی نداره حوصله توضیح دادن هم ندارم.اصلا نه حوصله دارم نه جون دارم.دلم میخواد یه دل سیر گریه کنم ولی سعی میکنم جلوی خودمو بگیرم میریزم تو خودم

دردواذیت نداری؟؟ مال من این هفتس انقدمیترسم

بخیه هات خوب شد؟؟؟؟

ابجیمم اینطوریه خیلی سخته ماه دوم خوب میشی

طبیعی هست ک اینجوری باشی اما زودمیگذره سعی کن ویتامین هایی ک دکترداده رو استفاده کنی و رژ بزن ادکلن بزن گل رز قرمز بگو همسرت بخره بیاره اگرم فک میکنی زیادگریه میکنی ب دکتر بگو اوناراه حل میدن من زایمان اولم مثل شمابودم باهمین کارک گفتم حالم رفته رفته بهترشد

منم همینجوریم
خیلی از لحاظ روحی خستم
از یه طرف نگهداری از بچم
از یه طرف رفتارای دیگران و درک نشدن
خیلی سخته

منم موقعی که از بیمارستان اومدم خونه دو سه روز بعدش وقتی دخترمو میدیدم گریم میگرفت حوصله هیچو نداشتم
سعی کن تنها نمونی دورت شلوغ باشه خانواده ات باشن

عزیزم از خودت دورش کن تا ماندگار نشه تو بدنت

هر زمان که دیدی بچه آرومه یا خوابه بسپار به مادرت یا هر کسی که الان کمکت هست...خودت و همسرت دوتایی برید با ماشین بیرون یه دوری تو خیابون بزنید...خیلی برای روحیت خوبه
اصلا تنها نمون سعی کن همش یکی رو کنار خودت داشته باشی
تقریبا تا یه ۲۰ روزی شایدم یک ماهی اینجوری باشی ولی بعدش حالت خوب میشه
فقط تو این تایم خودت باید به خودت کمک کنی...روزانه با ماشین حداقل ده دقیقه هم که شده دوتایی برید تو خیابون...کل روز تو خونه نباید بمونی

افسردگی بعد از زایمانه
همسرت باید هواسش بهت باشه