پسرم بیداره خودم دارم از بی خوابی میمیرم شماهام بچه هاتون اینجورن چیکار کنم خوابش درست بشه ؟😭

عزیزم تایپک قدیمی تو دیدم ..دختر من هم غلت نمیزنه سینه خیز و چهاردستو پا نمیره خیلی نگرانم ..پسر شما بعدش کی حرکت کرد؟

چون عادت کرده سخته بخای عادتشو تغییر بدی

عادتش بده زود شامشو بخوره سیربهش غذا بده بعدش بهش سیر آب بده بعد هم اتاق خواب وتاریک کن ساعت10ک شد ببر بخوابون

دختر منم امشب بی خواب شده هرکار می کنم نمیخابه

پسر منم بیداره ی ساعت خابیده عصری نمیدونم چرا انقدر شارزه

ببین خابشو باید تنظیم کنی من میران خواب عصرشو داره گاهی اوقات غروبا ۷یا۸ میخابه نیم ساعت دیگه نمیذارم بخوابه تا ساعت ۱۱ اونموقس خودش بی تابی میکنه برای خواب برقشو خاموش مبکنم شیرشو میخوره میخابه

تاحالا پیش نیومده تادیر وقت با میرانم بیدار باشیم سر ساعت ۱۱میران خوابش میاد تا کاراشو کنم شده ۱۱ونیم شیرشو میدمو میخابه تاصب