فقط ورزش و پیاده روی داشته باش تا هروقت که دردات شروع شد زایمانت راحت تر باشه
با مشورت دکتر میتونی رابطه زیاد داشته باشی و از شیاف گل مغربی و دمنوش استفاده کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.