مامانایی که طبیعی بودید و۳۷هفته یا۳۸زایمان کردین بگین تو بارداری چیکار میکردین ک تاثیرداشت؟
خیلی دلم میخاد همون موقه ها زایمان کنم🥹

سلام خب من چیکارکنم الان میگم برم بیمارستان ای بار معاینه بشم چی میگن چطور

من 40 هفته زایمان کردم، به زور آوردیمش بیرون😂
ولی یکساعته زایمان کردم بدون برش
از اول پیاده روی میکردم و از 14 هفته یوگا بارداری
از 36 هفته هم ورزش های لگنی

من کارخاصی نکردم اما ۳۸ هفته رحممو تحریک کرد دکترم زایمان کردم

بستگی ب بدن داره.

بچه وزنش کم نمیشه اونموقع؟

من فعالیت روزانم بود، رابطه ام زیاد داشتم تو۳۷هفته و ۳روز کیسه ابم پاره شدزایمانمم خیلی راحت وبدون درد بود

کاش راه دیگه بود زودتر بدنیا میومد

پیادا روی رابطه بدون جلوگیری کشیدن جارو نپتون حموم وفعالیت

من از هفته ۱۸ ورزش میکنم، هیچ خبری نیست🫣😂

سوال منم هس