زایمان اولی برمیگرده دومی و سومی یکم حالتش عوضش میشه
بستگی ب پوست و گوشتت داره
مال بعضیا بافتش سفته برمیگرده
برمیگرده نترس اونجا حالت ارتجاعی داره همون قد ک باز شده بسته هم میشه یکم زمان بره .
صد در صد مثال اول خو نمیشه
چون بیمارستان خصوصی نمیرم
بگو دکترت زیبایی بخیه بزنه برات .بعدشم ورزش های لگن خ نوثرن توی جنع و جور شدن لگن
جاری من گفت به بخیه ای که میزنن میره،گفت اولین جایی که رفته گفته یه بخیه اضافه میزنم،میگفت من که نمیدونستم یعنی چی اونم زده بعد میگفت از قبل هم بهتر شده بوده،سر دومی درست بخیه نزدن،با اینکه ماما خصوصی داشته،حالا میخواد بره ترمیم میگه خیلی بد زده و کلا گشاده
چیزی که من شنیدم بالای ۹۰ درصد برمیگرده
ورزش کن لگن تو اماده کن
کگل انجام بده
۴ هفته بعد زایمان هم دوباره ورزش رو شروع کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.