سلام دوستان برای زیاد شدن شیر راهکاری بلدید بهم بگید؟
شیرم خیلی کم شده

رازیانه دم کن بخور.آب هویج
قرص شیرافزا

گالاکتومید بخر بخور

قرص شیر افزا بخور شیرت زیاد میشه

زیره....

سویق جو سوپ جو اب جو بذر شنبلیله بذر هویج اب هویج بادام نان جو کپسول شیر افزا مکمل کاهو شوید خرما روغن زیتون یا حیوانی کله پاچه سیراب شیردون

بعضیا میگن دلستر خوبه

غذا زیاد بخور قرص شیر افزا و بخورم شام خوردی یا نهار خوردی سری روز آب نخور شیرت ابکی میشه یه نیم ساعت بعدش آب بخور خوردن آب وچای کمرنگ فراموش نشه

سلام
من عرق رازیانه خوردم صبح ناشتا و عصر یه فنجون،پودر شیر افزا هم خوردم شیرم راه افتاد .شنیدم ابگوشت و ماکارونی هم خیللللی تاثیر داره.

اسفناج خوبه بخور شیر هم بخور خودتو حسابی تقویت کن که به شیر بیایی

ابگوشت زیره بخور
گوشت و ادویه و زیره بدون نخود