برای زیاد شدن شیر چی خوبه خانوما. شیرم خیلی کمه 😩

خرما، مغزیجات، مایعات، گداخته، فسنجون، قاووت چهل گیاه، چایی ماسالا، پودر لیدی میل
من اینارو تجربه کردم خوب بوده

چای با نبات هم عالیه

پسر من که کلا سینه نگرفت شیرم خشک شد ولی تو بیمارستان که بودیم مامانای دیگه قطره شیر افزا و دلستر و شادونه میخوردن میگفتن خیلی تاثیر داره و مایعات فراوان

آب و چای

مایعات

میوه و مایعات زیاد شنیدم خوبه مخصوصا هندونه

رو برنجت زیره سیاه بریز بخور
یه خانومی میگفت دم کرده زیره سیاه و سبزم خوبه
اب هویچ و اب گوشتم تاثیر داره

ماهی.و خودت باید متوجه بشی شیرت برنجیه یا ابگوشتی،دقت کن ببین باخوردن بزنج شیرت خ زیاد میشه یا ابگوشت.همونو هرروز بخور.پودر لیدی میل و گالاکتومید هم خ خوبه،از داروخونه بخر هرروز بخور.

قرص لاکتاول

قرص های شیرافزا بگیر بخور