برای زیاد شدن شیر چی خوبه شیرم کمه خیلی عذاب وژدان دارم

اولین چیز مک زدن نوزاد
شیر بادام
خرما بزن تو عسل و بعد بزن تو کنجد
گردو و مغزیجات
روزی ۸ لیوان آب
شیر یا آب هویج روزی سه لیوان
گالاکتومید
سوپ جو
ماهیچه
تخم مرغ

دمنوش رازیانه و بابونه برای من اثر کرد
آب انار
آبگوشت
شیر حتما همراه با خرما

دانه رفیقم ایوت چیشتی برویشین دروس بکا بیخو ایوت من امخوارد لباسانم تر تر ابو له شیرا نازانم ایوه چی په اژن

قطره شیرافزا
برنج
ماهی