پیاده روی
ورزش مخصوص ( توی نت بزن میاره)
ماساژ پرینه
یسری خوراکی هفته های آخر
شیاف گل مغربی روز های آخر
اینا همه روی طبیعی خیلی مؤثره علی الخصوص ورزشهای لگنی
هردوتاش سختی های خودش و داره سزارین واقعا بعدش اذیت کنندس تا ۱۰/۲۰روز راه رفتن سخته زیر دلت جای بخیه سنگینی میکنه طبیعی هم خوب موقع زایمان دردت ومیکشی بجاش بعدش راحتی ولی من خودم سزارین و ترجیح میدم و بچه اولمم سز بود
من انتخابم سزارین هست
خودمو میشناسم من اصلا آدم طبیعی زاییدن نیستم مامانم و خواهرامم من و میشناسن میگن سز کن .. خواهرامم بد زا بودن
ولی خانواده شوهر همش میگن خداکنه طبیعی باشی چون طبیعی بهترع🤭
ولی خبر ندارن من نامه سزارینمم گرفتم😁✌🏻
من با اینکه میدونم قراره کلی درد بکشم انتخابم سز هست چون از نظر روحی نمیتونم طبیعی رو
فقطططط سزارین مثل من اشتباه نکن
قطعا سزارین
هردوش سخته تمام
هر دو درد و دردسر خودشو داره
شما خودتو برای طبیعی آماده کن قسمتت باشه طبیعی زایمان میکنی قسمت نباشه سزارین میکنی
انقدر بودن که همه کار کردن برای طبیعی ولی آخر سر سزارین شدن
خودتو بسپار به خدا و دلتو محکم کن
انشاالله هر کدومش خیر هیت برات اتفاق بیافته
طبیعی
من انتخابم سزارینه
پارسال یه سقط ۲ماهه داشتم مردم وقتی میخواست دفع بشه برا همین از زایمان طبیعی میترسم
سزارین کاری نمیشه کرد بعد زایمان باید شکمتو ببندی
طبیعی من شنیدم اخرش پیادروی کنی
و اینکه روز یه ق مرباخوری با یه لیوان اب قاطی کنی بخوری
پیاد روی کنی بعد ۳۶ هفته
طبیعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.