خانما تو شیردهی باشگاه رفتن ایراد نداره بنظرتون ورزش بدون رژیم شکمم صاف میشه

۲ پاسخ

منم میخام بدونم

سوال منم هست

مقالات مرتبط

برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه
برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه بدون امکانات خاصی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟
ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن
آیا ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن موثر است؟

سوال های مرتبط

مامان روبی مامان روبی ۶ ماهگی
مامانا کسی تجربه شیردهی همزمان باشگاه رفتن داشته؟ میگن تادوساعت بعداز ورزش شیرتلخه.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان ۷ ماهگی
خانما توی دوران شیردهی میشه ورزش کرد؟ خیلی دوست دارم برم باشگاه ، به نظر شما ورزش توی کیفیت شیر تاثیر داره؟؟🤔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الوین مامان الوین ۴ ماهگی
شیردادن و ورزش(باشگاه) تداخل داره؟
منظورم اینه ورزش به شیردهی تاثیر میذاره؟
شیرو خراب میکنه؟کم میکنه؟ یا تاثیری نداره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۶ ماهگی
مامان ها بنظرتون تو زمان شیردهی میشه رژیم گرفت؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دیارا🩷 مامان دیارا🩷 ۷ ماهگی
سلام...خانومایی ک بعد زایمان ورزش میکنن..میتونین منظم ورزش کنین؟؟
من قبل بارداری هم انلاین مربی داشتم برنامه تمرینی و رژیم میداد بم هم اینکه باشگاه میرفتم الان ک دیگه باشگاه کلا کنسله کسی نیس دخترمو نگه داره میخاستم ببینم تو خونه میشه ورزش کرد؟؟؟ اصن وقت میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیان مامان لیان ۵ ماهگی
مامانا رژیم تو دوران شیردهی و ورزش تو شیر ومقدارشیر اثر داره
مثلا برم مشاور تغذیه بستگی به وزن و شرایط چون شیر میدم بهم برنامه بده باورزش کسایی که تجربه دارن بهم بگن خیلی دوست دارم رژیم بگیرم وورزش شروع کنم اما چونکه لیان فقط شیر خودمو میخوره سخته یکم چون هر نیم ساعت یبار لیان شیر میخوره

فقط هم شیر خودمو میخوره
اگه کمکی شروع کردم برا دو سه ماه دیگه میشه رژیم و ورزش شروع کنم حداقل ا‌گه شگنش میشه میشه یه چیزی بخوره موقعی که من باشگاه باشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۶ ماهگی
کسی تو شیردهی رژیم گرفته؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیام 🦋 مامان لیام 🦋 ۶ ماهگی
خانومایی ک سزارین شدین ،بعد چن ماه میشه دوباره باشگاه رفتن رو شروع کرد؟ شکمم نمیدونم چرا داره بزرگتر میشه 🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلارام❤️آسنات♥️ مامان دلارام❤️آسنات♥️ ۳ ماهگی
خانما چطوری تو شیردهی رژیم بگیرم که هم لاغر شم هم شیرداشته باشم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لنا💓👧🏻 مامان لنا💓👧🏻 ۲ ماهگی
کسی تو شیردهی رژیم گرفته؟میشه بگید چجوری بعد زایمان لاغر شدین🫠
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۶ ماهگی
کسی تو شیردهی رژیم گرفته؟ چیمیخورید چکارا میکنید؟
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
خانوما من بچم شبا دمرمیخابه منم بالشتشا برمیدارم مه سرش فرو نره تو بالشت ایراد نداره بدون بالشت میخابه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Nilla🎀 مامان Nilla🎀 ۴ ماهگی
سلام خانما کسی رژیم لاغری در دوران شیردهی گرفته؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۶ ماهگی
سلام مامانا خوبین؟
کسی تجربه باشگاه رفتن تو دوران شیردهی رو داره؟
من بچم دو ماهشه و فقط شیر خودم میخوره میتونم برم باشگاه حالا یا فیتنس یا بدنسازی هر کدوم اگه تجربه یا اطلاعاتی دارید ممنون میشم بگید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان خان👶 مامان شاهان خان👶 ۶ ماهگی
سلام خانما کیا رفتن مشاوره شیردهی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر