سلام دوستان میشه بگین چه مکمل های میخورین؟ و این که از کی شروع کردین ؟ وچه زمانی میخورین؟

منم فولیک اسید ویتامین د۳ خوردم تا ۱۶ هفتگی
الان دکتر قرصاموعوض کرده سوپرا کل و pregmom داده

من فعلا هرروز بعد از وعده ی غذایی چرب یدونه ویتامین دی و ید فولیک دکتر از ۵ هفته بهم داد گفت برای بقیه ویتامینا بهت میگم کی باید شرو کنی

همون اول که رفتم بهم مکمل داد دیگه هفته شما باید شروع کرده باشی

منم همون هارو می‌خوردم الان دکتر مولتی ویتامین و کلسیم و آهن نوشته
ویتامین دی هم تا آخر بارداری
و اسید فولیک هم تا پایان ۱۶هفتگی میخورم بعد آهن رو شروع میکنم

ویزیت بری دکتر طبق شرایطتت دارو جدید میده
به من مولتی ویتامین، کلسیم، امگا۳، ویتامینD، آهن داد

من ازماه اول بارداری دکتر فولیک اسید ویتامین د۳و مکمل بارداری پرگمام بهم داده