خانوماااا کمرم بدجور گرفته اومدم خم شم کمرم گرفتع جوری تکون نمیتونم بخورم دارم میمیرم از درد چکار کنم 😭😭😭

قرص متوکاربامول بخور

رگ ب رگ شده برو ارو دوش آبگرم بگیر محکم ببند استراحت کن خوب میشه

شیاف دیکلوفناک

اگ میتونی و دستت میرسه و میتونی ی ذره ماساژ بدی
با روغن زیتون یا برو زیر دوش ابگرم ماساژ بده

استامینوفن بخور

قرص شل کننده عضلات سلوکسب یا متورکاربول

قرص ناپروکسن هم خوبه