بچه ها پاهام ورم کرده چکار کنم نگرانم به نظرتون طبیعیه

بجز ورم بالای شکمت سمت راست درد میکنه؟؟ سر درد داری همش؟؟ و فشارت بالا پایین میشه؟؟

نمکو کم کن،وقتی دراز می‌کشی یه بالش بزار زیر پاهات،تحرکم داشته باش

منم دقیقا تازه این هفته اینطور شدم

ورم پاهای منم از هفته شما شروع شد
تحرک داشته باش هرچقد بی تحرک باشی ورم بیشتر میشه
خیلی پاهاتو آویزون نکن پیاده روی داشته باش نمک رو کمتر بخور آب زیاد بخور

منم اینجوریم