سلام خانوما ۸ ماه رو سرما نخوردم اومدم این ماه اخر سرما خوردم گلوم درد میکنه چیکار کنم😫🤒

منم گلو دردو بدن درد دارم نمیدونم چیکار کنم اروم بشم

سرکه سیب طبیعی قرقره کن خیلی خوبه

منم سرماخورده بودم همین هفته پیش سوپ بخور عدسی بخور به حمام برو تا مجرای تنفسی با بخور حمام ملایم شه ابلیمو واب بخور اب نمک قرقره کن خلاصه که مایعات زیاد استفاده کن تا سرماخوردیگت برطرف شه

اب نمک گرم ته گلوت قرقر کن.دمنوش اعناب بخور

بابونه دم بده بخور