سلام خانم های باردار میگم قرص کلسیم رو چه موقع در روز باید استفاده کنم؟؟؟؟

پس چرا من تا الان فکر میکردم‌شب بخورم‌جذبش بیشتره🫠

شب بعد شام دکتر بهم گفته

من دکترم گفت بعد صبحانه بخورم

من عصر میخورم. چون بعد ناهار ویتامین دی میخورم

بعد ناهار

دکترم به منم کلسیم داده وبایدبعدناهارمصرف کنم فکرمیکنم بایدبعدغذاخورده بشه بامعده پر

دقیقا بعد از نهار عزیرم

سلام عزیزم به من که دکترم گفته بعد ناهار بخورم