وای منم مثل شماهستم کمر درد دارم شدیدددددددد موقع خواب هم به هر طرفی میخوابم خوب نمیشه😢
سعی کن به پلو چپ و راست بخوای بیشتر چپ بخواب خونرسانی بهترانجام میشه
ب پهلوی چپ بخوابید ، هم تمرین میشه برای اینده نزدیک هم اینکه فشار ب کمرتون نمیاد
منم ۱۱ هفته و۳ روزمه کمردرد دارم کلا بخصوص وقتی نشستم به پهلوچرانمیخابی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.