مامانا توی هفته ۱۴ خوابیدن فرقی نداره من همش ب کمر میخوابم ضرر داره

من نمیتونم فقط چپ بخوابم هم به کمرهم به راست کلامیچرخم همه طرف میخوابم بدنم زودخسته میشه نگرانم هستم همش میگم نکنه چیزی بشه

منم اصلا نمیتونم فقط ب کمر خواب میرم

من که هنوزم ب کمر میخوابم دست خودم نی

ازوقتی فهمیدم باردارم
تمرین کردم ک دیگع رو کمر نخوابم
فکرکنم از هفته ی ۷م دیگه رو کمرنخوابیدم🚶🏼‍♀️🥲🥲

از هفته۱۶ب بعد ضرره